弄清不流畅的原因 

1.考生自身积累太少。众所周知上海公考面试的难度之大，需要考生有极强的政治理论素养、对上海有深入且全面地了解，有部分题目的设置往往很宏观且时效性强，对于考生的思维逻辑能力和知识面考查要求非常高。但事实上我们会发现很多考生对当前上海政治、经济社会发展的关注度并不高，对党政时事更是知之甚少，导致在作答的时候因为“不了解、不理解、不会解”，而表现出“磕磕巴巴，嗯嗯啊啊”想要说些什么，却又说不出的情况。

2.考生过度紧张。部分性格内向不善言辞的考生，不习惯在公众场合表达自己的观点展现自己的个性。一旦当他们成为全场瞩目的焦点时就会紧张的说不出话，硬逼着自己说出来的内容也存在词不达意、语句重复、长时间停顿等问题。其实，大多数人在重要或严肃的场合都会有紧张情绪，一紧张就开始说话不利索打磕巴。

3.考试不良的表达习惯。部分考生存在表达啰嗦和“嗯、额、然后、这个、那个”等口头语，这跟我们日程生活工作中的语言表达习惯有直接关系，改起来也是相对比较困难的。

 提高表达能力的技巧 

1.积累素材三大法宝：听、看、读。所谓的“三大法宝”分别是指：“听”新闻，早晨起床和睡前洗漱时间打开手机的听书APP，将频道调至中国之声、上海新闻广播等频道，听央广主播的新闻播报优秀评论;“看”新闻和答题素材，午休、课间休息以及睡不着的时候打开手机刷新闻和查找优秀党员、劳动模范等先进人物的案例;“读”素材：一日之计在于晨，清晨是多数人记忆力比较好的时刻，这个时候考生可以拿出面试复习的资料和自己整理的笔记，大声朗读，增强记忆。

2.坚持每日的分享。光听不练假把式，只是看新闻，积累知识还不够，能够灵活自如地运用到题目中去才是我们追求的目标。结合我们前期的知识积累，找到一个自己想分享的主题，不论是新闻事件、社会热点，还是人物案例或人物故事都可以，每天的早读时间要求自己做一个三分钟的内容分享并录制视频。拿着自己录的视频反复观看，自己寻找表达中的问题，及时调整。

3.说出你的故事。个别地区的公考面试常常要求考生结合自身经历来作答，这就需要大家提前准备。同学们可以结合“学习、创新、奋斗、奉献”等主题来讲述一个自己的故事，如果有条件的话，可以当面分享给自己的家人朋友或者同学，请他人听完分享之后来点评自己当前存在的问题，以便找到再改正和努力的方向。