面试是一场“面对面”交流的考试，其中声音充当着重要的桥梁。音调得当更能够引起考官的注意，音色恰当更能够赢得好感，音量适当更能够传递情感，但往往考生们在考试中声音问题复杂多样，影响整体成绩。因此修炼声音是面试中的必修课。

 问题一：卡顿 

1.具体表现。答题时表达不流畅、停顿较长、重复倒车、语速较慢。

2.问题成因。一是没想法，没有想到表达的内容。二是不敢说，过分重视遣词造句而不敢表达。

应对技巧：

1.即兴演讲。围绕不同的词汇进行2分钟演讲，从日常词汇如“杯子”到答题词汇如“乡村振兴”推进练习。

2.调整认知。高分表达很多样，用适合自己的语言风格才能更加流畅。提高表达要科学，从流畅到优秀再到个性循序渐进制定目标。

 问题二：口头禅 

1.具体表现。重复使用语气词如“嗯”，逻辑词如“然后”，副词“那么”等。

2.问题成因。一是无意识，思考时会下意识发出语气词。二是跟不上，思维未跟上表达，习惯用口头禅来延长时间。

应对技巧：

1.介入法。用人，请家人或老师，在发现这些口头时提醒或打断，考生立刻调整。用物，利用录音机录制无口头禅的完美音频。

2.调整法。表达上，口头禅快说出口时，马上闭合嘴唇，将其变成1-2秒的停顿。心态上，认识到答题中有适当停顿是正常的，毫无气口是不行的。

 问题三：语速太快 

1.具体表现。语言节奏很快，吐词不清，断句不合理，多长杂句。

2.问题成因。一是个人习惯，平时说话节奏较快，是“拍脑袋”式思考。二是心态急躁，错认为多说等于高分。

应对技巧：

1.暗示法。答题时考生默念“慢一点”来提醒自己，让情绪和表达都沉下来。形成答题越精准越扣题越好的正确认知。

2.练习法。朗读，利用背诵材料，进行练习，做到吐词字正腔圆。多用短句少用长句，少用修饰词和定/状/补语。

 问题四：语调太平 

1.具体表现。从头到尾只有一个音调，没有任何情感、重音的变化。

2.问题成因。一是不重视，全部的精力都用在思考题目要点上，忽视了声音的重要性。二是不适应，答题时进入了语言紧张僵硬的答题模式。

应对技巧：

1.抑扬顿挫。用新闻联播或演讲视频进行跟读练习，突出表达中的轻重音、快慢调。和表达优秀的老师、朋友朗读同一篇文章，实时调整。

2.投入情感。把考官当做日常聊天说话的朋友，把考场当做聊天室，做好心理调整。用音调快慢变化将情感融与声音融为一体，传递答题心情。