小李的英语成绩在班上排名靠前，老师让他在班上谈谈自己的学习方法。小李说：“早上先预习，理解当天要学习的课文；睡觉前背诵一遍学习的课文；每隔几天复习一遍背诵过的课文，从而达到忘不掉的程度。”

请运用心理学原理解释这一案例。

【答案解析】

（1）小李在学习英语的过程中主要运用了预习和复习的策略。预习课文能为小李在上课时创造有利的学习状态，做好学习准备，把主要注意力集中在主要问题上。复习使小李能够及时消化和巩固知识，并使知识系统化、条理化。

（2）遗忘的进程受材料在记忆内容中所处位置的影响，即学习中存在系列位置效应。系列位置效应就是指接近开头和末尾的记忆材料的记忆效果好于中间部分的记忆效果的趋势。开始部分只受倒摄抑制的影响，末尾部分只受前摄抑制的影响，所以记忆效果较好；中间部分则受两种抑制的影响最容易遗忘。小李早上预习课文、睡觉前背诵课文只受单侧抑制的影响，因而能达到良好的记忆效果。

（3）遗忘规律表明，识记后遗忘很快就会发生。对于新学习的材料，为了防止遗忘，必须“趁热打铁”，及时复习。由于遗忘存在着“先快后慢”的趋势，因此，在学习中还必须遵守“间隔复习”的原则。一般来说，刚学过的新知识应该多复习，每次复习所用的时间应长些，而间隔的时间要短些。随着记忆巩固程度的提高，每次复习的时间可以短些，而间隔的时间可以长些。小李每隔几天复习一遍背过的课文，就是有效利用间隔复习来克服遗忘。