简述人本主义心理学的基本主张

1.以正常人的心理为主要对象；

2.对人性持乐观态度，相信人性善，且具有无限潜能，强调人人都有自我实现的基本动机；

3.尊重个性心理与行为的完整性；

4.理论心理学与应用心理学之间是截然分开的。

简述认知策略学习的条件

（一）内部条件

1.原有知识背景

2.反省认知发展水平

3.学生的动机水平

（二）外部条件

1.训练方法

2.变式与练习

3.有一套明显的可以操作的训练技术

简述影响动作技能学习的因素

（一）有效的指导与示范（准确的示范与讲解）

1.指导与发现的比较

2.指导与内容的影响

3.指导方法

4.示范

（二）练习（必要而适当的练习）

1.练习时间的分布

连贯的动作技能分配练习比集中练习的效果好，而对于不连贯的动作技能而言，则集中练习优于分配练习。

2.练习中的整体与局部

学习简单的动作技能最好采用整体练习法；学习很难掌握的比较复杂的技能最好采用整体——分部——整体练习法；学习者的学习能力低，其学习的训练水平达不到一定水平时，采用部分练习法较为合适；反之采用整体练习法较为有效。

3.心理练习

决定心理练习有效性的关键是学习者要对练习的任务熟悉，从未进行过身体练习的动作。

4.练习中的情境干扰效应

（三）反馈（充分而有效的反馈）