刘畊宏男孩、女孩

阅读下面材料，根据要求写作。

“今天，你'刘畊宏'了吗?”这句话成为今年一句特别火的问候语。

“《本草纲目》前奏一出，全身脂肪抱头痛哭，一小时的铭心刻骨，居然只是热身结束? !”刘畊宏健 身操是继云办公、云上课之后兴起的又一全民云活动，是继“燃烧我的卡路里”后第二个现象级健身热潮。刘畊宏也成为今年上半年的“顶流”。此前，他为人熟知的身份，是小泡芙爸爸、周杰伦兄弟。但从4月开 始，他因为在抖音直播健身，便一跃成为当下炙手可热的名人，身上的标签也变成了 “头部健身达人”。众 多网友们每晚定时守候直播，化身“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”与他一起跳操健身。据某数据统计，4月 份刘畊宏直播累计在线观看人数超过1亿，单场直播在线观看人数最高超过5000万，打破了抖音平台今年 以来的最高纪录。

综合上述材料所引发的思考和感悟，写一篇论说文。

要求：

用国家通用语言文字写作;角度自选，立意自定，标题自拟;小学、幼儿不少于800字，中学不少于 1000 字。

【参考范文】

今天，我们一起“刘畊宏”

“摆起臂、腿抬高!腰间赘肉咔咔掉!”刘畊宏火了，他因为在网络平台直播健身而一跃成为炙手可热 的“健身达人”。“刘畊宏”也一度成为健身的代名词，成为时下流行用语。这股健身热潮充分说明了健身 已深入人心，全民健身也已蔚然成风。保持健康，科学锻炼，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，对社 会、对国家负责。因此，我们每个人都应当让健身成为风尚，成为一种生活方式。

健身，是身心健康发展的基石。当前，人们都被各种压力包围着，而适度的健身，不仅可以增强身体 的抗病能力，提高人体的免疫力，也可以消除内心的烦恼，愉悦心情，形成良好的精神状态。而积极的状 态与心情，有利于解决问题，缓解压力。此外，健身也有助于传播正向的价值理念，积极地影响他人。刘 畊宏在面对新华网记者的镜头时，谈到了自己做健身直播的感受，即“很有成就感”，因为它能带给观众健 康、幸福、快乐的感觉，让每个人及其亲友获得健康。对当下困顿在疫情中的个体而言，健身提供的是充 满生机和感染力的情绪价值，而这些正是克服种种困难的有力武器。

健身，是需要长期坚持的事情。健身要想真正发挥作用，就必须长期有效地开展;要想长期有效地开 展，就必须注重青少年群体的教育。作为教师，首先自身必须正视健身的定义，不能将健身局限为田径、 球类等传统项目，而要意识到健身可利用多种资源、采取不同方式来开展。此外，还要充分意识到体育课 的作用，要将体育课充分还给学生，更要发挥好合作者的角色，配合体育教师认真了解与研究每一位学生 的身心健康状况，共同开发与利用具体资源，灵活施教，将体育课上“活”。此外，家长的参与也十分关键, 通过举办不同类型的亲子活动，不仅可以提高家长的身体素质，也可以增进亲子关系。

健身，是需要全民参与的事业。体育强国之“强”在于全民健身广泛深入。随着人们的健康意识不断 提升，越来越多的人开始追求健康生活，自觉加入科学健身的行列中来。全民健身是全体人民增强体魄、 健康生活的基础和保障。全民健身运动的发展，运动场地设施的完善，都丰富了人们的文化体育生活，也 激发了人们的健身热情。习近平总书记强调：“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重 要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。”因此，全民健身的体育事业正在为体育强 国建设凝心聚力。

健康中国，你我同行。在生活质量不断提高的今天，我们应时刻注重身心健康，做一个健康达人，并 以积极的状态，不断影响周围人。那么就从今天开始，让我们一起“刘畊宏”吧!

注：

1.文章首段开门见山地简述了一段关于“刘畊宏”的信息。材料紧贴生活实际，引起读者的阅读兴趣。接着，引出"健身”这一主题词，进而呼吁人们把健身当作一种生活方式，以此作为本文的中心论点。

2.正文部分采取了 “为什么一一怎么办”的结构进行论证，层层递进，思路清晰。

3.在论证“为什么”时，第二段讲述了健身对个体“身与心”两个方面的影响。在论述健身对心理的 影响时，辅之以刘畊宏的事例，并联系当下疫情防控的现状，更能具有说服力。

4.在阐述“怎么办”时，提出的策略立足于青少年的教育工作，还结合了体育强国的维度，角度广泛, 层层递进，具有说服力。

结尾简单使用了 “呼吁号召式”，言简意赅，重申了总论点，而最后一句话，巧妙地与标题相呼应。