贵州特岗招聘备考:体育游戏之对抗与负重类第一篇
体育游戏是小学体育教学中最主要的教学形式,所以所占分量不容小觑,根据新课标的要求,在未来的教学中体育游戏将发挥越来越重要的作用。
华图教师为了帮助学员更好地在笔试考试中应对这一类型的考试,作出以下的游戏总结,帮助大家在考试中夺得高分。
对抗与负重类
一、斗鸡
[目的]加强单腿的支撑能力和灵活性。
[方法]两个学生一组,都用右手在背后握住后屈的右脚脚背,只用单腿支撑。左臂屈肘贴住身体,用合理冲撞的方法,在规定的时间内把对方撞出圈外,或者使对方握脚的手脱开并且使屈腿触及地面者为胜。(图)
[规则]各组之间不要乱撞,允许做假动作,躲闪动作等。握脚的手脱手而脚没有触及地面,允许重新握住,不算失败。主要用肩部、躯干、腿部进行。
二、夺后带
[目的]发展身体的灵敏性,提高兴奋性。
[准备]垫子或空地,带子若干条。
[方法]把学生分成人数相等的两组,两人一对,面对面站好。每人腰上系带子一条,带子后背处留出一段后带。
[规则]不许抓、不许摔。在规定的范围内进行,不许跑出界外。两人互抓,决定胜负以后,就停止。在规定的时间内,抓到的多者为胜。
三、二搬一接力
[目的]发展下肢和腹背力量,掌握二对一搬运技术。
[准备]划两条相距15米的起、终点线。终点线上插两面小旗。
[方法]把学生分成人相等的甲乙两队,各队1-3人报数。(图)
[规则]不得抢跑。每跌下一次扣1分。到标志旗后单数双数才能互换。
四、负重跑
[目的]发展下肢及躯干力量。
[准备]一块平整地。
[方法]将学生分成人数相等的两队,成二列横队站立。(图)教师发出“预备”口令后,后排的骑在半蹲的前排同伴的腰上,两手扶其头,被骑者不得用手接触对方任何部位。教师发出跑的口令,前排立即将同伴背到对面的横线上再放下,翻身骑到同伴的腰上,被骑者迅速跑回出发点。
[规则]按规则最先将同伴背回出发点者为胜。骑者手触同伴头部以外部位,被骑者手触骑者任何部位均犯规。如中途掉下要回到掉下来的地方重新骑上。
体育游戏是小学体育教学中最主要的教学形式,所以所占分量不容小觑,根据新课标的要求,在未来的教学中体育游戏将发挥越来越重要的作用。
华图教师为了帮助学员更好地在笔试考试中应对这一类型的考试,作出以下的游戏总结,帮助大家在考试中夺得高分。
对抗与负重类
一、斗鸡
[目的]加强单腿的支撑能力和灵活性。
[方法]两个学生一组,都用右手在背后握住后屈的右脚脚背,只用单腿支撑。左臂屈肘贴住身体,用合理冲撞的方法,在规定的时间内把对方撞出圈外,或者使对方握脚的手脱开并且使屈腿触及地面者为胜。(图)
[规则]各组之间不要乱撞,允许做假动作,躲闪动作等。握脚的手脱手而脚没有触及地面,允许重新握住,不算失败。主要用肩部、躯干、腿部进行。
二、夺后带
[目的]发展身体的灵敏性,提高兴奋性。
[准备]垫子或空地,带子若干条。
[方法]把学生分成人数相等的两组,两人一对,面对面站好。每人腰上系带子一条,带子后背处留出一段后带。
[规则]不许抓、不许摔。在规定的范围内进行,不许跑出界外。两人互抓,决定胜负以后,就停止。在规定的时间内,抓到的多者为胜。
三、二搬一接力
[目的]发展下肢和腹背力量,掌握二对一搬运技术。
[准备]划两条相距15米的起、终点线。终点线上插两面小旗。
[方法]把学生分成人相等的甲乙两队,各队1-3人报数。(图)
[规则]不得抢跑。每跌下一次扣1分。到标志旗后单数双数才能互换。
四、负重跑
[目的]发展下肢及躯干力量。
[准备]一块平整地。
[方法]将学生分成人数相等的两队,成二列横队站立。(图)教师发出“预备”口令后,后排的骑在半蹲的前排同伴的腰上,两手扶其头,被骑者不得用手接触对方任何部位。教师发出跑的口令,前排立即将同伴背到对面的横线上再放下,翻身骑到同伴的腰上,被骑者迅速跑回出发点。
[规则]按规则最先将同伴背回出发点者为胜。骑者手触同伴头部以外部位,被骑者手触骑者任何部位均犯规。如中途掉下要回到掉下来的地方重新骑上。
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